Member details
Gebruikersnaam
Wachtwoord
 
Wachtwoord vergeten?
 

Over Total Work Out By Fitness First

 

Opgericht op 4 March 2008

Beheerder FitnessFirst

Beschrijving Total Workout By Fitness First:

Bent u Doelbewust bezig met u gezondheid en staat dat op een schaal van 1 tot 10 met 10 als hoogst heel hoog als perioriteit?

Wat houd u dan nu nog tegen om die gezondheid wat zo belangrijk voor u is te onderhouden?

Dat Gevoel, Dat Zekere gevoel van u zelf. Dat wilt u natuurlijk ook altijd voelen. Denk niet na Twijfel Absoluut niet en probeer het eens een dagje gratis! Ervaar de ervaringen binnen fitness first!

Bij Ons heeft u het volgende

Een Personal Trainer!

Een Fitness First Personal Trainer is een professional en garandeert:

1. Resultaat. Niemand verspilt zijn tijd graag aan een inefficiënte en niet productieve workout. Uw Personal Trainer zal u helpen uw tijd optimaal te benutten en uw doelen zo snel mogelijk te behalen.

2. Motivatie. Uw Personal Trainer plant uw doelen in verhouding tot uw wensen. Hij is een professional die u motiveert en enthousiast maakt.

3. Doorzettingsvermogen. Vindt u het moeilijk om een programma vol te houden: regelmatig afspreken met uw Personal Trainer zorgt ervoor dat u geen excuus meer hebt om niet te gaan trainen.

Ook hebben wij:

Cardio

Conditietraining betekent simpelweg dat u bezig bent met een activiteit welke uw hartslag doet verhogen. Een hartslagmeter kan u helpen aan nog betere resultaten. Een aantal voordelen van conditietraining: Het versterkt uw hart, zodat het bloed makkelijk door uw lichaam gepompt wordt, het vergoot uw longcapaciteit, verlaagt het risico op een hartaanval, verlaagt cholesterol, een te hoge bloeddruk en diabetes, zorgt voor een goed gevoel en een betere nachtrust, vermindert stress. Kortom: conditietraining helpt u uw gewicht onder controle te houden en geeft u elke dag meer energie

&

Kracht Trainingen

Als u uw lichaam in vorm wilt krijgen, meer calorieën wilt verbranden, sterkere botten wil krijgen, veroudering en blessures tegen wilt gaan, dan is krachttraining iets voor u. Gecombineerd met goede voeding en cardiotraining bereikt u het meeste effect. Trainen met gewichten is de manier om uw lichaam vorm te geven. Als u twijfelt over welk trainingsprogramma u moet volgen of welke oefeningen het beste voor u zijn, vraag dan om advies aan een Personal Trainer. Zij zullen u helpen het lichaam te krijgen dat u wilt. Veel plezier!

Kort Samen Gevat Is Dit The Total Workout By Fitness First:

+ Fitness & Cardiofitness
+ Groepslessen
+ Indoor cycling
+ X-press Workout
+ Power Plate
+ Kleedkamers met lockers
+ Sauna
+ Moderne snelbruiners
+ Gezellige lounge

Inclusief
+ Dvd verhuur voor thuis
+ Kinderopvang
+ Gratis parkeren

Extra's
+ Fysiotherapie
+ Kinderlessen

Adres:
Antillenstraat 7 e-h
9714 JT Groningen
tel 050 5777343
openingstijden:

Ma - Vrij 08:00 - 23:00
Za & Zo 09:00 - 17:00


Categorie Gezondheid

Wie mag lid worden Iedereen

Inhoud zichtbaar Voor iedereen

Wie mag er posten Iedereen

Zoekmachine/overzichten Zichtbaar

Leden van deze hyve zijn ook lid van: STOPKANKERNU!, Zwitsal, Vroeg-opstaan-is-Kut-club!, Op Facebook word het "Ik ben tegen ONRECHT", KINDERMISHANDELING & KINDERMISBRUIK, STOP HET NU !!! bekijk het overzicht